zen leadership way – seminarmodul:

the focused leader – die kraft der inneren mitte

Eine Führungskraft muss vor allem sehr anpassungsfähig sein – an Menschen und an Systeme. Sie muss mit der enormen Geschwindigkeit im Außen mitgehen und trotzdem bei sich bleiben. In diesem Modul lernen Sie Meditations- und Achtsamkeitsübungen kennen, die Ihnen helfen, einen kraftvollen inneren Anker zu finden, um Fokussierung, dynamisches, unabgelenktes Handeln und den Blick für das Wesentliche zu stärken. Selbstwirksamkeit und authentische Führung bilden die Basis, um sich selbst und andere zu führen.

Was Sie erwartet:

  • Vorträge zu den Grundlagen des körperlichen, psychischen und energetischen Kraftzentrums im Unterbauch. Dieses in Japan „Hara“ genannte Zentrum ist in Asien schon lange bekannt und wird z.B. in der Kampfkunst gezielt trainiert
  • Transfer in den Führungsalltag, Handeln aus der inneren Mitte, Kraft und Fokussierung, Orientierung und Entscheidungskompetenz
  • Körperübungen zur Zentrierung und Halten der inneren Mitte und zur Balance von Körper, Bewusstsein und Energie
  • Spezielle Hara-Meditationsübungen, geführte Meditationen und Zen-Vorträge

„Zen-Leadership gibt mir Achtsamkeit und große Gelassenheit“

Prof. Dr. A. GeisslerChefärztin Robert-Bosch-Krankenhauswww.rbk.de

„Zen macht mich zu einer wahrhaftigen Führungskraft“

Christian MieleVice President 3C eVentures GmbHwww.eventures.vc

„Die Stille war ein tolles Erlebnis und die Zen-Übung stärkt mich“

Uwe MommertLandau Media AG & Co. KGLandau Media AG & Co. KG