zen leadership way – seminarmodul:

releasing the pressure – stressbalance und vitale energie

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4-tägige Seminartermine

19.10. – 22.10.2017 (Warteliste)

22.02. – 25.02.2018

13.12. – 16.12.2018

3-tägige Seminartermine

20.10. – 22.10.2017 (Warteliste)

23.02. – 25.02.2018

08.06. – 10.06.2018

14.12. – 16.12.2018

Wer eine anspruchsvolle Aufgabe hat, gerät auch immer wieder in stressige Situationen. Entscheidend ist, wie wir mit den vielfältigen Beanspruchungen des Alltags in der Praxis umgehen. In diesem Modul lernen Sie Meditations- und Achtsamkeitsübungen kennen, um aus dem Kreislauf aus Getriebensein, Unruhe und Anspannung auszusteigen und zu einer gesunden, angemessenen Spannung zu finden. Die Fähigkeit zur Selbstregulation wird nachhaltig gestärkt und Sie haben wieder mehr Lebensenergie.

Was Sie erwartet:

  • Vorträge zu den Mechanismen und Lösungswegen von Stress und Überforderung aus medizinischer Sicht
  • Transfer in den Führungsalltag, praxisnahe Bezüge zum gesunden Umgang mit Stressoren und Herausforderungen
  • Körperübungen und Schulung der Achtsamkeit für eine bessere Selbstregulation und Umgang mit Anspannung
  • Spezielle Meditationsübungen zur Stressreduktion durch Achtsamkeit, geführte Meditationen und Zen-Vorträge

Seminarleitung

„Zen-Leadership gibt mir Achtsamkeit und große Gelassenheit“

Prof. Dr. A. GeisslerChefärztin Robert-Bosch-Krankenhauswww.rbk.de

„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“

J.W. von Goethe

„Zen macht mich zu einer wahrhaftigen Führungskraft“

Christian MieleVice President 3C eVentures GmbHwww.eventures.vc

„Meditiere nicht, um eines Tages erleuchtet zu werden. Meditiere, damit Dein Leben jetzt reicher ist. Meditiere, um Freude in Dein Dasein zu bringen.“

Shen-Tsing

„Die Stille war ein tolles Erlebnis und die Zen-Übung stärkt mich“

Uwe MommertLandau Media AG & Co. KGLandau Media AG & Co. KG

„Hab Mut, Deinem Herzen und Deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg.“

Steve Jobs