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Laufen und Gehen als Do – Wie unterstützt ein Do unsere Zen-Praxis?
Übersetzt heißt Dō „Weg“. Der Dō unterstützt unsere Zen-Praxis: Eine Übung, die sich leicht wiederholen lässt und bei der wir ins Schwitzen kommen – wie Laufen oder aktives Gehen.
Wir betrachten den Dō als Unterstützung und…