zen-leadership-blog - Zen-Leadership

Soft front – strong back: Der Königsweg der Führung

Energie & Fokus, Erfahrungsberichte, Hinnerk Polenski, Körper-Geist-Training

Mit Zen-Meditation zum Erfolg – ein Interview mit Olympiasiegerin Malaika Mihambo

In einem Interview in Welt am Sonntag spricht Malaika Mihambo (Instagram), Olympiasiegerin im Weitsprung, über die transformative Kraft der Zen-Meditation inmitten großer Herausforderungen. Sie berichtet, wie ihr Zen-Meditation, begleitet…

Achtsamkeit, Meditation, mindful leadership

Selbstmitgefühl als Motor für kraftvolles Führen

Selbstmitgefühl zu entwickeln, lohnt sich. Wieso wir dadurch nicht nur uns selbst unterstützen, sondern auch kraftvoller führen können. Ob Führungskraft oder nicht… viele Menschen kennen es: Läuft im privaten oder beruflichen Alltag…

Balanced Leadership, Gesundheit und innere Ruhe, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie

Druck ablassen – Warum jetzt?

Seit drei Jahren gibt eine Krise der anderen die Klinke in die Hand. Viele Menschen leben dadurch in einer Daueranspannung. Erstes Gebot ist jetzt: Druck ablassen! Daueralarmierung Was wir seit gut drei Jahren erleben, ist eine Aneinanderreihung…

Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, mindful leadership

Mindful Leader: Das Zen des Zuhörens – Teil 3

Mindful Leader: Warum ist achtsame Führung wichtig? "Gewahrsein ist nicht dasselbe wie Denken. Es ist eine ergänzende Form der Intelligenz, eine Art des Wissens, die mindestens so wunderbar und mächtig ist wie das Denken, wenn nicht sogar…

Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, mindful leadership

Mindful Leader: Das Zen des Zuhörens – Teil 2

Mindful Leader: Warum ist achtsame Führung wichtig? "Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten." Steven R. Covey Gerade in größeren und großen Unternehmen sind die Diskussion und der Ausgleich…

Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, mindful leadership

Mindful Leader: Das Zen des Zuhörens – Teil 1

Mindful Leader: Warum ist achtsame Führung wichtig? Ein Universitätsprofessor kam zu Nan-in, einem Zen-Meister, und erkundigte sich nach dem Zen. Während Nan-in erklärte, unterbrach ihn der Professor häufig mit Bemerkungen. Schließlich…

Balanced Leadership, Emotionale Intelligenz, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie

Freude ist der Motor

Lebensfreude als Leadership-Skill der Zukunft Die Arbeitswelt von heute erfährt einen noch nie dagewesenen Wandel – nicht mehr das Gehalt, sondern die Lebenfreude steht im Mittelpunkt. Freude ist der Motor! Die Motive eines Arbeitnehmers…

Achtsamkeit, Zen-Leadership-Weg, Zen-Meditation

Die Bedeutung der 3 Nen im Führungsalltag

Katsuki Sekida beschreibt, wie durch die 3 Nen Bewusstsein entsteht. Was bedeutet das für den Führungsalltag? Katsuki Sekida war ein Zen-Meister, der von 1893 bis 1987 gelebt hat. Er hat sich sehr mit physiologischen und psychologischen Vorgängen…

Balanced Leadership, Creative Spaces - Raum für neue Perspektiven, Emotionale Intelligenz, mindful leadership

Soft front – strong back: Der Königsweg der Führung

"Soft front – strong back" bedeutet, offen für alle Impulse und Ideen zu sein. So gelingt es Führungskräften, nicht vorschnell zu reagieren. Wer führt, kennt Situationen, die einer raschen Entscheidung bedürfen. Kritische Situationen,…