Beiträge
Zen und Fokus – Teil 2: Achtsamkeit
Das ist der zweite Teil der Serie "Zen und Fokus" mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit; hier geht es zu Teil 1: Hara.
Meditation schult immer wieder unsere Aufmerksamkeitsgewohnheiten, insbesondere die Re-Fokussierung bei schweifenden Gedanken.…
Der unsichtbare Fokus: Zen-Bogenschießen
Was lehrt uns Zen-Bogenschießen über Fokus, Ziel und Treffer?
Der unsichtbare Fokus: Zen-Bogenschießen als lehrende Erfahrung für Führungskräfte. Hier eine Geschichte über den Weg des Bogens:
Kobun Chino, der Zen-Lehrer von Apple…
Zen und Fokus – Teil 1
Zen und Fokus: Führungkräfte müssen lernen, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren.
Mit "fokussieren" meinen wir meist, sich auf etwas zu konzentrieren und Störungen auszublenden. Aber neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass…