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![Zen und Fokus – Teil 1 Zen und Fokus – Teil 1](https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/07/Steg_See_Berge_Achtsamkeit_s-495x400.jpg)
Zen und Fokus – Teil 2: Achtsamkeit
Das ist der zweite Teil der Serie "Zen und Fokus" mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit; hier geht es zu Teil 1: Hara.
Meditation schult immer wieder unsere Aufmerksamkeitsgewohnheiten, insbesondere die Re-Fokussierung bei schweifenden Gedanken.…
![Zen und Fokus – Teil 1 Zen und Fokus – Teil 1](https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2015/09/Japan-Hokoji-495x338.jpg)
Der unsichtbare Fokus: Zen-Bogenschießen
Was lehrt uns Zen-Bogenschießen über Fokus, Ziel und Treffer?
Der unsichtbare Fokus: Zen-Bogenschießen als lehrende Erfahrung für Führungskräfte. Hier eine Geschichte über den Weg des Bogens:
Kobun Chino, der Zen-Lehrer von Apple…
![Zen und Fokus – Teil 1 Zen und Fokus – Teil 1](https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/06/Focus-paul-skorupskas-7KLa-xLbSXA-unsplash-495x400.jpg)
Zen und Fokus – Teil 1
Zen und Fokus: Führungkräfte müssen lernen, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren.
Mit "fokussieren" meinen wir meist, sich auf etwas zu konzentrieren und Störungen auszublenden. Aber neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass…