Beiträge

Mit Zen-Meditation zum Erfolg – ein Interview mit Olympiasiegerin Malaika Mihambo
In einem Interview in Welt am Sonntag spricht Malaika Mihambo (Instagram), Olympiasiegerin im Weitsprung, über die transformative Kraft der Zen-Meditation inmitten großer Herausforderungen. Sie berichtet, wie ihr Zen-Meditation, begleitet…

Traum und Schlaf als Weg der Transformation
Von Marc Aurel, tibetischem Buddhismus und Internet-Gurus.
Traum und Schlaf als Transformationsweg? Ist Schlaf nur ein ohnmachtähnlicher Zustand? Träume nur Schäume?
Im Schlaf regenerieren wir uns, integrieren neues Wissen und unser…