Ist Zen ein Weg, weniger Konflikte mit Menschen zu haben?
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Die Rolle der Intuition im Führungsalltag: Wie Meditation Führungskräfte stärkt

In der heutigen Geschäftswelt werden Führungskräfte mit einer Vielzahl komplexer Herausforderungen konfrontiert. Entscheidungen müssen schnell und oft unter hohem Druck getroffen werden. Die herkömmlichen Ansätze, die meist auf analytischem…
Ist Zen ein Weg, weniger Konflikte mit Menschen zu haben?
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Zen und Fokus – Teil 3: Metta

Metta-Meditation hat zahlreiche positive Effekte. Um den Geisteszustand Metta hervorzurufen, müssen wir uns darauf fokussieren. Im Gegensatz zu "Hara" und "Achtsamkeit" ist Metta kein Tool sondern ein Ziel, eine Gesinnung, eine Haltung. Das…
Ist Zen ein Weg, weniger Konflikte mit Menschen zu haben?
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Finde dein Mantra

Wie wirken Mantren? Mantren sind besondere Worte oder Sätze denen seit Urzeiten besondere Kräfte zugeschrieben werden. Im Alltag, zum Beispiel im Arbeitsumfeld, können sie helfen, mit herausfordernden Emotionen wie Wut, Angst oder Unsicherheit…
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Traum und Schlaf als Weg der Transformation

Von Marc Aurel, tibetischem Buddhismus und Internet-Gurus. Traum und Schlaf als Transformationsweg? Ist Schlaf nur ein ohnmachtähnlicher Zustand? Träume nur Schäume? Im Schlaf regenerieren wir uns, integrieren neues Wissen und unser…
Ist Zen ein Weg, weniger Konflikte mit Menschen zu haben?
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IKIGAI – der japanische Weg zum Sinn des Lebens

Wie wir herausfinden, wofür es sich zu leben (und zu arbeiten) lohnt. IKIGAI – der Sinn des Lebens. IKIGAI könnte man frei übersetzen mit „wofür es sich lohnt, in der Früh aufzustehen“. Jeder kann sein persönliches IKIGAI finden. Der…
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Ist Zen ein Weg, weniger Konflikte mit Menschen zu haben?

Es ist sehr unweise, auf diesem Planeten in der jetzigen Dimension einen Atomkrieg anzufangen, oder? Es sieht so aus, als daß ein paar Menschen das wollten. Ja, das ist die Problematik. Wir haben noch ein paar ähnliche Problematiken. Es…

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Die Linie im Chaos


The Focused Leader – Die Kraft der inneren Mitte


Mindful Leadership – Mit emotionaler Intelligenz führen


Releasing the Pressure – Stressbalance und vitale Energie

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Creative Spaces – Raum für neue Perspektiven


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