Stress im Alltag wahrnehmen und transformieren  zen leadership academy
, , ,

Releasing the pressure, brauche ich das überhaupt?

Sitting like a rock – breathing like a butterfly -  Vier Tage Zen Leadership „Releasing the pressure“ im Kloster Buchenberg, ein Erfahrungsbericht... „Sitting like a rock, breathing like a butterfly“, dieser Impuls von Hans Glück…
Stress im Alltag wahrnehmen und transformieren
, ,

Stress im Alltag wahrnehmen und transformieren

Häufig nehmen wir im Alltag Stress überhaupt nicht wahr und werden so Opfer des Geschehens, ohne es steuern zu können. Dr. Michel Neuber, Trainer im Zen Leadership und Betriebsarzt des WDR erläutert für uns, welche Mechanismen ablaufen…