Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie Archive

Releasing the pressure, brauche ich das überhaupt?

Energie tanken, Gesundheit und innere Ruhe, Meditation, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Zen Leadership im Alltag

Leistung braucht Pausen: Fünf Minuten Zazen

Warum brauchen wir eigentlich Pausen? Warum können wir nicht ununterbrochen Leistung bringen? Leistung braucht Pausen und mit bereits fünf Minuten Zazen erholen wir uns. Wir sind rhythmische Wesen Es gibt ein Prinzip, das wesentlich älter…

Erfahrungsberichte, Gesundheit und innere Ruhe, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Zen-Meditation

Stress im Alltag wahrnehmen und transformieren

Häufig nehmen wir im Alltag Stress überhaupt nicht wahr und werden so Opfer des Geschehens, ohne es steuern zu können. Dr. Michel Neuber, Trainer im Zen Leadership und Betriebsarzt des WDR erläutert für uns, welche Mechanismen ablaufen…

zen leadership academy

Meditation, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Stress, Zen-Meditation

Releasing the pressure, brauche ich das überhaupt?

Sitting like a rock – breathing like a butterfly - Vier Tage Zen Leadership „Releasing the pressure“ im Kloster Buchenberg, ein Erfahrungsbericht... „Sitting like a rock, breathing like a butterfly“, dieser Impuls von Hans Glück…