Releasing the Pressure – Stressbalance und vitale Energie

Releasing the pressure, brauche ich das überhaupt?

Freude ist der Motor

Lebensfreude als Leadership-Skill der Zukunft Die Arbeitswelt von heute erfährt einen noch nie dagewesenen Wandel – nicht mehr das Gehalt, sondern die Lebenfreude steht im Mittelpunkt. Freude ist der Motor! Die Motive eines Arbeitnehmers…

Balanced Leadership, Gesundheit und innere Ruhe, Körper-Geist-Training, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Stress, Zen und Heilung

Psychosomatische Beschwerden und Zen

Psychosomatische Beschwerden sind relativ häufig. Dieser Beitrag erläutert die physiologischen Zusammenhänge und wie Zen in Vorbeugung und Behandlung unterstützend wirkt. Als psychosomatische Beschwerden werden in der Medizin körperliche…

Energie tanken, Gesundheit und innere Ruhe, Meditation, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Zen Leadership im Alltag

Leistung braucht Pausen: Fünf Minuten Zazen

Warum brauchen wir eigentlich Pausen? Warum können wir nicht ununterbrochen Leistung bringen? Leistung braucht Pausen und mit bereits fünf Minuten Zazen erholen wir uns. Wir sind rhythmische Wesen Es gibt ein Prinzip, das wesentlich älter…

Erfahrungsberichte, Gesundheit und innere Ruhe, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Zen-Meditation

Stress im Alltag wahrnehmen und transformieren

Häufig nehmen wir im Alltag Stress überhaupt nicht wahr und werden so Opfer des Geschehens, ohne es steuern zu können. Dr. Michel Neuber, Trainer im Zen Leadership und Betriebsarzt des WDR erläutert für uns, welche Mechanismen ablaufen…

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Releasing the pressure, brauche ich das überhaupt?

Sitting like a rock – breathing like a butterfly - Vier Tage Zen Leadership „Releasing the pressure“ im Kloster Buchenberg, ein Erfahrungsbericht... „Sitting like a rock, breathing like a butterfly“, dieser Impuls von Hans Glück…