Zen und Fokus: Führungkräfte müssen lernen, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren.
Mit "fokussieren" meinen wir meist, sich auf etwas zu konzentrieren und Störungen auszublenden. Aber neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/06/Focus-paul-skorupskas-7KLa-xLbSXA-unsplash.jpg8001200Tilo Andushttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgTilo Andus2021-06-03 10:47:032021-09-22 10:10:54Zen und Fokus – Teil 1
Wie wir herausfinden, wofür es sich zu leben (und zu arbeiten) lohnt.
IKIGAI – der Sinn des Lebens. IKIGAI könnte man frei übersetzen mit „wofür es sich lohnt, in der Früh aufzustehen“. Jeder kann sein persönliches IKIGAI finden.
Der…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/05/kompass_sinn_suche_weg.jpg8081200Conny Hörlhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgConny Hörl2021-05-13 09:40:262021-05-13 09:43:00IKIGAI – der japanische Weg zum Sinn des Lebens
Übersetzt heißt Dō „Weg“. Der Dō unterstützt unsere Zen-Praxis: Eine Übung, die sich leicht wiederholen lässt und bei der wir ins Schwitzen kommen – wie Laufen oder aktives Gehen.
Wir betrachten den Dō als Unterstützung und…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/03/joggen_running_laufen_do_spazieren-1.jpg8001200Henning Schurbohmhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgHenning Schurbohm2021-03-30 10:29:272021-03-30 10:29:27Laufen und Gehen als Do – Wie unterstützt ein Do unsere Zen-Praxis?
Warum brauchen wir eigentlich Pausen? Warum können wir nicht ununterbrochen Leistung bringen? Leistung braucht Pausen und mit bereits fünf Minuten Zazen erholen wir uns.
Wir sind rhythmische Wesen
Es gibt ein Prinzip, das wesentlich älter…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/03/Koi_Pause_Atmen_xs.jpg445799Michael Neuberhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgMichael Neuber2021-03-17 11:53:192021-03-30 10:32:54Leistung braucht Pausen: Fünf Minuten Zazen
Für viele Menschen sind Gründe, mit Meditation zu beginnen, zur Ruhe zu kommen, die Gedanken stiller werden zu lassen und einen Ausgleich zu den Anstrengungen der Welt zu erhalten. Um tatsächlich einen dauerhaften und tief wirkenden Effekt…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/02/Koerper_Sonne_Freiheit_800px.png533800Karina Kayserhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgKarina Kayser2021-02-25 14:47:412021-02-25 14:47:41Warum ist der Körper für die Meditation so wichtig?
Was hat Essen mit Leadership zu tun?
Welchen Einfluss hat unsere Ernährung auf unseren Führungsalltag? Jede Menge, denn Führung heißt in erster Linie Selbstführung. Es heißt, auf sich selbst mindestens genauso gut zu achten, wie auf Mitarbeiter…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2021/02/I9A3273.jpg8001200Conny Hörlhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgConny Hörl2021-02-12 11:07:222021-02-12 11:07:22Essen und Meditation beeinflussen Telomere und Zellalterung
Dr. Michael Neuber ist langjähriger Zen Leadership Trainer und Betriebsarzt des WDR in Köln. Welche Erfahrungen hat er mit Zen Leadership in den letzten Monaten inmitten seiner Betriebspraxis und der Coronakrise gemacht?
In den Seminaren…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/Zen-Leadership-und-Coronakrise.jpg250800Karina Kayserhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgKarina Kayser2020-07-29 13:51:472020-08-06 14:50:21Zen Leadership und Coronakrise - Erfahrungsbericht von Dr. Michael Neuber
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/06/Christoph-Magnusson.jpg250800Karina Kayserhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgKarina Kayser2020-06-19 11:23:302020-08-06 14:50:38Path to the inner center - guided 25 Zazen MeditationZen Leadership Academy
Im Zen Leadership Seminar „Stressbalance und vitale Energie“ – releasing the pressure – gehen wir den Fragen nach:
Was ist Stress?
Wie wirkt sich Stress aus?
Wie halte ich meine Balance?
Dr. Michel Neuber, Trainer im Zen…
https://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2018/02/Zen-Brücke.jpg250800Matthias Maetzelhttps://zen-leadership.de/wp-content/uploads/2020/07/zla_logo_25Jahre-002w-300x64.jpgMatthias Maetzel2020-02-13 20:17:242020-06-10 12:19:54Stress, Balance und Zen Leadership
Zen und Fokus – Teil 1
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Warum ist der Körper für die Meditation so wichtig?
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