Beiträge

Energie tanken durch Zen Meditation
, , , , ,

Zen und Fokus – Teil 1

Zen und Fokus: Führungkräfte müssen lernen, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren. Mit "fokussieren" meinen wir meist, sich auf etwas zu konzentrieren und Störungen auszublenden. Aber neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass…
Energie tanken durch Zen Meditation
, , , ,

Leistung braucht Pausen: Fünf Minuten Zazen

Warum brauchen wir eigentlich Pausen? Warum können wir nicht ununterbrochen Leistung bringen? Leistung braucht Pausen und mit bereits fünf Minuten Zazen erholen wir uns. Wir sind rhythmische Wesen Es gibt ein Prinzip, das wesentlich älter…
Energie tanken durch Zen Meditation
, , ,

Warum ist der Körper für die Meditation so wichtig?

Für viele Menschen sind Gründe, mit Meditation zu beginnen, zur Ruhe zu kommen, die Gedanken stiller werden zu lassen und einen Ausgleich zu den Anstrengungen der Welt zu erhalten. Um tatsächlich einen dauerhaften und tief wirkenden Effekt…
Energie tanken durch Zen Meditation
, , ,

Podcast mit Hinnerk Polenski "Die Werkzeuge der Zeit nutzen!"

Christoph Magnussen mit seinem Podcast zum zweiten Mal zu Besuch bei Hinnerk Polenski Christoph Magnussen war eigentlich im Familienurlaub und eigentlich "nur" zu Besuch hier im Zen Kloster Buchenberg bei seinem Zen-Meister und Freund Hinnerk…
Energie tanken durch Zen Meditation
, , ,

"Angst ist eines der Haupthindernisse für Bewusstseinsentwicklung."

Christoph Magnussen zu Besuch bei Hinnerk Polenski Vor kurzem war Christoph Magnussen zu Besuch bei Hinnerk, hier im Zen Kloster Buchenberg. Das Ergebnis dieses inspirierenden und energiegeladenen Tages: ein neue Folge von Christophs erfolgreichem…
Energie tanken durch Zen Meditation
, , , , ,

Energie tanken durch Zen Meditation

Erfahrungsbericht aus dem Seminar “Powerful Leader - Energie tanken Energie tanken durch Zen Meditation Energie tanken durch Zen Meditation im Kloster ist mein Ziel. Ich verfolge den Zen Weg nun seit geraumer Zeit intensiv und so…

ZEN LEADERSHIP SEMINARE


Die Linie im Chaos


The Focused Leader – Die Kraft der inneren Mitte


Mindful Leadership – Mit emotionaler Intelligenz führen


Releasing the Pressure – Stressbalance und vitale Energie

ZEN LEADERSHIP SEMINARE


Creative Spaces – Raum für neue Perspektiven


Female Leadership Empowerment


Online-Seminar: Erfolgreich im Homeoffice

ZEN LEADERSHIP ABEND


Leadership-Mitgliedschaft im Förderkreis


© 2026 Zen Leadership Academy

Impressum     Datenschutz     AGB