Erfahrungsberichte Archive

Energie & Fokus, Erfahrungsberichte, Hinnerk Polenski, Körper-Geist-Training

Mit Zen-Meditation zum Erfolg – ein Interview mit Olympiasiegerin Malaika Mihambo

In einem Interview in Welt am Sonntag spricht Malaika Mihambo (Instagram), Olympiasiegerin im Weitsprung, über die transformative Kraft der Zen-Meditation inmitten großer Herausforderungen. Sie berichtet, wie ihr Zen-Meditation, begleitet…

Energie & Fokus, Erfahrungsberichte, Focused Leader, Körper-Geist-Training

Der unsichtbare Fokus: Zen-Bogenschießen

Was lehrt uns Zen-Bogenschießen über Fokus, Ziel und Treffer? Der unsichtbare Fokus: Zen-Bogenschießen als lehrende Erfahrung für Führungskräfte. Hier eine Geschichte über den Weg des Bogens: Kobun Chino, der Zen-Lehrer von Apple…

Energie & Fokus, Erfahrungsberichte, Kraftmitte, Meditation

Warum ist der Körper für die Meditation so wichtig?

Für viele Menschen sind Gründe, mit Meditation zu beginnen, zur Ruhe zu kommen, die Gedanken stiller werden zu lassen und einen Ausgleich zu den Anstrengungen der Welt zu erhalten. Um tatsächlich einen dauerhaften und tief wirkenden Effekt…

Achtsamkeit, Balanced Leadership, Erfahrungsberichte, Gesundheit und innere Ruhe, Meditation, mindful leadership, Stress, Zen Leadership im Alltag, Zen und Heilung

Essen und Meditation beeinflussen Telomere und Zellalterung

Was hat Essen mit Leadership zu tun? Welchen Einfluss hat unsere Ernährung auf unseren Führungsalltag? Jede Menge, denn Führung heißt in erster Linie Selbstführung. Es heißt, auf sich selbst mindestens genauso gut zu achten, wie auf Mitarbeiter…

Aktuell, Emotionale Intelligenz, Erfahrungsberichte, Zen Leadership im Alltag

Zen Leadership und Coronakrise - Erfahrungsbericht von Dr. Michael Neuber

Dr. Michael Neuber ist langjähriger Zen Leadership Trainer und Betriebsarzt des WDR in Köln. Welche Erfahrungen hat er mit Zen Leadership in den letzten Monaten inmitten seiner Betriebspraxis und der Coronakrise gemacht? In den Seminaren…

Erfahrungsberichte, Gesundheit und innere Ruhe, Releasing the Pressure - Stressbalance und vitale Energie, Zen-Meditation

Stress im Alltag wahrnehmen und transformieren

Häufig nehmen wir im Alltag Stress überhaupt nicht wahr und werden so Opfer des Geschehens, ohne es steuern zu können. Dr. Michel Neuber, Trainer im Zen Leadership und Betriebsarzt des WDR erläutert für uns, welche Mechanismen ablaufen…

Energie tanken, Erfahrungsberichte, Meditation, Powerful Leader, Stress, Zen-Meditation

Energie tanken durch Zen Meditation

Erfahrungsbericht aus dem Seminar “Powerful Leader - Energie tanken Energie tanken durch Zen Meditation Energie tanken durch Zen Meditation im Kloster ist mein Ziel. Ich verfolge den Zen Weg nun seit geraumer Zeit intensiv und so…

Zen Leadership Academy

Creative Spaces - Raum für neue Perspektiven, Erfahrungsberichte, Kreativität

Visionen für das eigene Leben entstehen

Erfahrungsbericht zum Zen Leadership Seminar „Creative Spaces“ von Nina Haas, Teamassistentin in einem großen Logistikunternehmen Ich hatte an diesem Wochenende durch Zufall die Chance, am Zen Leadership Seminar „Creative Spaces“ teilzunehmen.…

Erfahrungsberichte

André Kuhn, Unternehmer

Tiefe Konzentration, Stille und Klarheit - Zen für Führungskräfte Zen für Führungskräfte - Was hat das mit Führung zu tun? Warum fährt man dazu viele hundert Kilometer ins wunderschöne Allgäu und nimmt sich hierfür einige Tage…